{"id":2965,"date":"2024-09-18T11:26:51","date_gmt":"2024-09-18T09:26:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/?p=2965"},"modified":"2025-08-18T10:35:25","modified_gmt":"2025-08-18T08:35:25","slug":"jak-udzielac-pierwszej-pomocy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/jak-udzielac-pierwszej-pomocy\/","title":{"rendered":"Jak udziela\u0107 pierwszej pomocy"},"content":{"rendered":"\n
\"Jak<\/figure>\n\n\n\n

Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy pierwsza pomoc jest obowi\u0105zkowa<\/strong>, to odpowied\u017a brzmi: tak. Ka\u017cdy doros\u0142y cz\u0142owiek powinien zna\u0107 zasady pierwszej pomocy i zobowi\u0105zany jest do jej udzielenia w razie potrzeby, o ile nie stanowi to dla niego zagro\u017cenia. Dobrze, je\u015bli podstawowe regu\u0142y udzielania pierwszej pomocy zna tak\u017ce m\u0142odzie\u017c \u2013 Wiedza ta mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niezb\u0119dna w nieoczekiwanych sytuacjach. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, co to jest pierwsza pomoc przedmedyczna<\/strong> i jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne zasady jej udzielania.<\/p>\n\n\n\n

Co to jest pierwsza pomoc?<\/h2>\n\n\n\n

Pierwsza pomoc<\/strong> to wszystkie czynno\u015bci, jakie mo\u017cna i nale\u017cy wykona\u0107 przed przyjazdem na miejsce zdarzenia wykwalifikowanych s\u0142u\u017cb medycznych. S\u0105 to zar\u00f3wno czynno\u015bci podtrzymuj\u0105ce funkcje \u017cyciowe (kr\u0105\u017cenie, akcj\u0119 serca, oddychanie), jak i takie, kt\u00f3re polegaj\u0105 na podstawowym zaopatrzeniu rany czy zapewnieniu poszkodowanemu bezpiecznej pozycji w oczekiwaniu na przyjazd karetki. Zakres i specyfika pierwszej pomocy medycznej zale\u017c\u0105 od okoliczno\u015bci zdarzenia i tego, jakich obra\u017ce\u0144 dozna\u0142 poszkodowany. Udzielenie pierwszej pomocy<\/strong> mo\u017ce by\u0107 konieczne zar\u00f3wno w zak\u0142adzie pracy, jak i na uczelni, w szkole, w \u015brodkach transportu, w miejscu publicznym lub w domu.<\/p>\n\n\n\n

\n

<\/p>\nNieszcz\u0119\u015bliwy wypadek lub nag\u0142e zatrzymanie funkcji \u017cyciowych mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 wsz\u0119dzie i ka\u017cdemu bez wyj\u0105tku. Dlatego im wi\u0119cej os\u00f3b zna zasady udzielania pierwszej pomocy, tym lepiej. Wiedza ta wchodzi w zakres szkolenia BHP,<\/strong> zw\u0142aszcza szkole\u0144 okresowych i zgodnie ze znowelizowanym rozporz\u0105dzeniem Kodeksu pracy jest obowi\u0105zkowa dla wszystkich pracownik\u00f3w publicznych i niepublicznych plac\u00f3wek o\u015bwiatowych. Oznacza to, \u017ce nie tylko nauczyciele, ale tak\u017ce pracownicy administracyjni i pozosta\u0142y personel szk\u00f3\u0142 i przedszkoli musi zosta\u0107 przeszkolony w zakresie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Pierwsza pomoc krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cdy, kto jest \u015bwiadkiem zdarzenia, ma obowi\u0105zek zawiadomi\u0107 odpowiednie s\u0142u\u017cby medyczne i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci udzieli\u0107 poszkodowanemu pierwszej pomocy przed ich przyjazdem.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli nie wiemy lub nie pami\u0119tamy, jak post\u0119powa\u0107 w danym przypadku, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest zadzwonienie pod numer alarmowy 112 (bezp\u0142atny na terenie ca\u0142ego kraju, niezale\u017cnie od d\u0142ugo\u015bci po\u0142\u0105czenia), opisa\u0107 sytuacj\u0119 i post\u0119powa\u0107 zgodnie z zaleceniami dyspozytora. Je\u015bli konieczna jest np. resuscytacja, poinformuje on, jak j\u0105 prawid\u0142owo wykona\u0107 i poinstruuje, jakie kroki podejmowa\u0107 w zale\u017cno\u015bci od stanu poszkodowanego.<\/p>\n\n\n\n

Niezale\u017cnie od tego warto zna\u0107 podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy w r\u00f3\u017cnych sytuacjach. Na przyk\u0142ad w przypadku oparzenia pierwsza pomoc<\/strong> polega na usuni\u0119ciu w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci \u017ar\u00f3d\u0142a urazu i przeniesienia poszkodowanego w bezpieczne miejsce, o ile jego stan na to pozwala. L\u017cejsze oparzenia mo\u017cna opatrzy\u0107 za pomoc\u0105 sterylnego banda\u017ca i opatrunk\u00f3w, lepiej jednak poczeka\u0107 na przyjazd s\u0142u\u017cb ratunkowych. Je\u015bli u poszkodowanego dosz\u0142o do zatrzymania funkcji \u017cyciowych, nale\u017cy podj\u0105\u0107 resuscytacj\u0119 i post\u0119powa\u0107 zgodnie z zaleceniami dyspozytora. Natomiast pierwsza pomoc przy zad\u0142awieniu<\/strong> polega na jak najszybszym usuni\u0119ciu cia\u0142a obcego z dr\u00f3g oddechowych osoby poszkodowanej i przywr\u00f3ceniu prawid\u0142owego oddychania. Nale\u017cy to wykona\u0107 przed przyjazdem karetki, poniewa\u017c liczy si\u0119 ka\u017cda sekunda.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli kto\u015b zemdleje, nale\u017cy u\u0142o\u017cy\u0107 go w pozycji bezpiecznej. Nast\u0119pnie zapewni\u0107 dost\u0119p \u015bwie\u017cego powietrza. Omdlenie mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 w \u015brodkach transportu i w miejscach publicznych osobom starszym i s\u0142abszym, kobietom w ci\u0105\u017cy, a nawet dzieciom czy m\u0142odzie\u017cy. Nie wolno pozostawi\u0107 takiej osoby samej sobie i nie zareagowa\u0107. Przyczyn omdlenia mo\u017ce by\u0107 wiele, dlatego pierwsza pomoc przedmedyczna<\/strong> polega na monitorowaniu stanu chorego i ewentualnie podj\u0119ciu czynno\u015bci przywracaj\u0105cych lub podtrzymuj\u0105cych funkcje \u017cyciowe do czasu przyjazdu karetki. W wielu miejscach \u2013 m.in. na stacjach metra \u2013 znajduj\u0105 si\u0119 defibrylatory s\u0142u\u017c\u0105ce do przywracania akcji serca.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdy przypadek wymaga indywidualnego podej\u015bcia. Gdy pojawia si\u0119 krwotok z nosa, pierwsza pomoc<\/strong> obejmuje zapewnienie poszkodowanemu pozycji, kt\u00f3ra zmniejszy krwawienie. W przypadku uraz\u00f3w takich jak g\u0142\u0119bokie rany nale\u017cy przede wszystkim za\u0142o\u017cy\u0107 opask\u0119 uciskow\u0105, aby ograniczy\u0107 utrat\u0119 krwi. Ka\u017cda osoba udzielaj\u0105ca pierwszej pomocy powinna pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o w\u0142asnym bezpiecze\u0144stwie. Apteczki samochodowe i te dost\u0119pne w plac\u00f3wkach r\u00f3\u017cnego typu zawieraj\u0105 m.in. r\u0119kawiczki jednorazowe i maseczki do sztucznego oddychania.<\/p>\n\n\n\n

\n

<\/p>\nCo wa\u017cne, za nieudzielenie pierwszej pomocy bez nara\u017cenia na niebezpiecze\u0144stwo utraty \u017cycia albo ci\u0119\u017ckiego uszczerbku na zdrowiu siebie lub innych os\u00f3b grozi kara pozbawienia wolno\u015bci do lat 3.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Pierwsza pomoc u dzieci<\/h2>\n\n\n\n

Rodzice i opiekunowie ma\u0142ych dzieci powinni dok\u0142adnie zna\u0107 zasady udzielania pierwszej pomocy. Szkolenie z tego zakresu jest obowi\u0105zkowe dla wszystkich pracownik\u00f3w o\u015bwiaty, ale s\u0105 one przydatne w zasadzie ka\u017cdej osobie doros\u0142ej. Dzieci s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na r\u00f3\u017cnego typu obra\u017cenia i nieszcz\u0119\u015bliwe wypadki. Mog\u0105 one by\u0107 zupe\u0142nie niegro\u017ane, jak rozbite kolano podczas jazdy rowerem czy biegania, ale tak\u017ce bardzo powa\u017cne. Do\u015b\u0107 cz\u0119sto nieszcz\u0119\u015bliwe zdarzenia z udzia\u0142em dzieci maj\u0105 miejsce w domu \u2013 kluczowa jest natychmiastowa reakcja i pomoc. Je\u015bli to mo\u017cliwe, nale\u017cy jak najszybciej zadzwoni\u0107 pod numer ratunkowy, wykonywa\u0107 polecenia dyspozytora i do czasu przyjazdu ekipy ratunkowej monitorowa\u0107 stan dziecka.<\/p>\n\n\n\n

Pierwsza pomoc w miejscu publicznym<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli jeste\u015bmy \u015bwiadkami zdarzenia lub wypadku w miejscu publicznym, pierwsza pomoc przedmedyczna<\/strong> powinna wygl\u0105da\u0107 w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n