{"id":3093,"date":"2024-10-01T17:03:26","date_gmt":"2024-10-01T15:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/?p=3093"},"modified":"2025-08-18T08:37:41","modified_gmt":"2025-08-18T06:37:41","slug":"jak-wybrac-fotel-biurowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/jak-wybrac-fotel-biurowy\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 fotel biurowy?"},"content":{"rendered":"\n
\"Jak<\/figure>\n\n\n\n

Wygodny fotel biurowy<\/strong> to absolutna konieczno\u015b\u0107, je\u015bli sp\u0119dzamy przy biurku d\u0142u\u017cszy czas w pozycji siedz\u0105cej. Ergonomiczny fotel biurowy<\/strong> to mniejsze ryzyko zm\u0119czenia mi\u0119\u015bni, b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa i wad postawy. Absolutnie obowi\u0105zkowy jest r\u00f3wnie\u017c komfortowy fotel biurowy dla dziecka<\/strong> \u2013 nauka przy biurku i czas sp\u0119dzony przy komputerze to nawet kilka godzin dziennie. Jaki fotel biurowy wybra\u0107<\/strong> i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, by spe\u0142ni\u0142 nasze oczekiwania? Jakie akcesoria dodatkowo poprawi\u0105 komfort pracy przy biurku? Podpowiadamy!<\/p>\n\n\n\n

Fotel biurowy \u2013 ergonomiczny element komfortowego stanowiska pracy<\/h2>\n\n\n\n

Ergonomia pracy to obecnie standard i wym\u00f3g okre\u015blany przez przepisy BHP<\/a><\/mark>\u00a0. Dotyczy to zar\u00f3wno pracy stacjonarnej, jak i zdalnej \u2013 od maja 2024 r. pracodawcy maj\u0105 obowi\u0105zek wyposa\u017cy\u0107 stanowiska pracy przy komputerze w domu w ergonomiczne sprz\u0119ty \u2013 wygodny fotel biurowy<\/strong> i dostosowany do potrzeb pracownika st\u00f3\u0142 lub biurko. Dobrym rozwi\u0105zaniem s\u0105 sto\u0142y i biurka, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 zar\u00f3wno prac\u0119 w pozycji siedz\u0105cej, jak i stoj\u0105cej.<\/p>\n\n\n\n

\n

<\/p>\nZmiana pozycji jest korzystna dla kr\u0119gos\u0142upa \u2013 d\u0142ugotrwa\u0142e siedzenie przy biurku mo\u017ce nadmiernie obci\u0105\u017ca\u0107 mi\u0119\u015bnie szkieletowe i kr\u0119gi, a tym samym prowadzi\u0107 do dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Fotel biurowy obrotowy<\/strong> powinien mie\u0107 regulowan\u0105 wysoko\u015b\u0107 siedziska oraz regulowany k\u0105t nachylenia oparcia. Ergonomiczny fotel biurowy<\/strong> mo\u017ce by\u0107 wyposa\u017cony w asynchroniczny lub synchroniczny mechanizm regulacji. Mechanizm asynchroniczny oznacza niezale\u017cne ustawianie nachylenie oparcia i wysoko\u015bci siedziska. Niekt\u00f3re modele pozwalaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na regulowanie oporu oparcia \u2013 mo\u017cna ustawi\u0107 je tak, by zapewni\u0107 efekt ko\u0142ysania lub zablokowa\u0107 w wybranej pozycji. Mechanizm synchroniczny umo\u017cliwia zmian\u0119 k\u0105ta nachylenia oparcia i siedziska, tak by zapewni\u0107 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 plec\u00f3w. Mo\u017cna te\u017c regulowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 siedziska oraz op\u00f3r oparcia dostosowany do plec\u00f3w \u2013 wysoko\u015b\u0107 i op\u00f3r oparcia mo\u017cna zablokowa\u0107 w wybranych pozycjach.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy wybieramy fotel biurowy obrotowy<\/strong>, pami\u0119tajmy, \u017ce k\u00f3\u0142ka powinny by\u0107 dopasowane do rodzaju powierzchni, na kt\u00f3rej ustawiony jest fotel, aby jej nie niszczy\u0107 i zredukowa\u0107 efekt po\u015blizgu. Do twardych powierzchni sprawdz\u0105 si\u0119 mi\u0119kkie k\u00f3\u0142ka gumowe. Twarde k\u00f3\u0142ka s\u0105 idealne do mi\u0119kkich powierzchni, takich jak dywan. K\u00f3\u0142ka z tward\u0105 kraw\u0119dzi\u0105 i mi\u0119kkim rdzeniem s\u0105 uniwersalne i nadaj\u0105 si\u0119 do obu typ\u00f3w nawierzchni (twardych i mi\u0119kkich). Je\u015bli jednak mamy fotel biurowy z twardymi k\u00f3\u0142kami i jest on ustawiony na pod\u0142odze z paneli lub terakoty, efekt antypo\u015blizgowy zapewni mata pod fotel biurowy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jaki fotel biurowy wybra\u0107? Materia\u0142y i kolory<\/h2>\n\n\n\n

Kolor fotela biurowego to kwestia indywidualnych upodoba\u0144, a tak\u017ce tego, by wsp\u00f3\u0142gra\u0142 z reszt\u0105 mebli. Najcz\u0119\u015bciej wybieranym kolorem jest czarny \u2013 taki fotel biurowy<\/a><\/mark><\/strong> jest praktyczny i pasuje do wi\u0119kszo\u015bci pomieszcze\u0144. Bia\u0142y fotel biurowy<\/strong> daje wra\u017cenie lekko\u015bci i sprawdzi si\u0119 w niewielkich wn\u0119trzach utrzymanych w jasnej kolorystyce. Bia\u0142e obicie jednak szybciej si\u0119 brudzi, podobnie jak be\u017ce czy inne jasne kolory. Dobrym rozwi\u0105zaniem jest pokrowiec na fotel biurowy<\/strong>, kt\u00f3ry sprawi, \u017ce materia\u0142 d\u0142u\u017cej zachowa czysto\u015b\u0107. Pokrowiec na fotel biurowy<\/strong> jest przydatny zar\u00f3wno w domu, jak i w biurze, gdzie z fotela korzystaj\u0105 r\u00f3\u017cne osoby i jest on intensywnie u\u017cytkowany. Powinien by\u0107 zdejmowany i nadawa\u0107 si\u0119 do prania.<\/p>\n\n\n\n

Fotel biurowy mo\u017ce mie\u0107 obicie wykonane z r\u00f3\u017cnego typu materia\u0142\u00f3w: sk\u00f3ry ekologicznej, tkaniny, rzadziej zamszu lub weluru. Fotel biurowy sk\u00f3rzany<\/strong> prezentuje si\u0119 bardzo elegancko, jest jednak zwykle znacznie dro\u017cszy. Wersje ta\u0144sze s\u0105 wykonane z tworzywa sztucznego i tapicerowane materia\u0142em lub skajem. Fotel biurowy tapicerowany ma t\u0119 zalet\u0119, \u017ce siedzisko jest mi\u0119kkie i ciep\u0142e. Dobrym wyborem jest te\u017c siateczka \u2013 takie obicie fotela biurowego zapewnia cyrkulacj\u0119 powietrza, co jest przydatne w pomieszczeniach, w kt\u00f3rych nie ma klimatyzacji. Obicie siedziska fotela materia\u0142em siateczkowym ogranicza rozw\u00f3j r\u00f3\u017cnego rodzaju schorze\u0144 zwi\u0105zanych z d\u0142ugotrwa\u0142ym siedzeniem.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Dodatkowe akcesoria do pracy przy biurku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wygodny fotel biurowy<\/strong> z regulowan\u0105 wysoko\u015bci\u0105 siedziska i k\u0105tem odchylenia oparcia to podstawa ergonomii stanowiska pracy w pozycji siedz\u0105cej przy biurku. Opr\u00f3cz tego potrzebny jest wygodny st\u00f3\u0142 lub biurko, najlepiej z regulowan\u0105 wysoko\u015bci\u0105. St\u00f3\u0142 biurowy przyda si\u0119 zar\u00f3wno w firmie, jak i w domu. Mo\u017cna dopasowa\u0107 jego wysoko\u015b\u0107 do wzrostu osoby korzystaj\u0105cej z niego. St\u00f3\u0142 mo\u017ce by\u0107 regulowany, dzi\u0119ki czemu dostosuje si\u0119 do wzrostu dziecka. Je\u015bli chcemy stworzy\u0107 komfortowe stanowisko do pracy lub nauki, przydatnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie fotel biurowy z podn\u00f3\u017ckiem<\/strong>. Oparcie st\u00f3p na podn\u00f3\u017cku odci\u0105\u017ca dolny odcinek kr\u0119gos\u0142upa i niweluje napi\u0119cie mi\u0119\u015bni n\u00f3g. Dzi\u0119ki temu siedzi i pracuje si\u0119 wygodniej.<\/p>\n\n\n\n

Mata pod fotel biurowy<\/strong> to kolejne praktyczne udogodnienie. Fotel ustawiony na macie jest bardziej stabilny i nie \u015blizga si\u0119, k\u00f3\u0142ka nie niszcz\u0105 pod\u0142ogi, a stopy opieraj\u0105 si\u0119 na materiale, kt\u00f3ry chroni przed bezpo\u015brednim kontaktem z zimn\u0105 posadzk\u0105. Ergonomiczny fotel biurowy<\/strong> zwykle ma pod\u0142okietniki i mo\u017ce by\u0107 wyposa\u017cony w regulowane oparcie pod g\u0142ow\u0119, kt\u00f3re odci\u0105\u017ca odcinek szyjny.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"\/<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wygodny fotel biurowy to absolutna konieczno\u015b\u0107, je\u015bli sp\u0119dzamy przy biurku d\u0142u\u017cszy czas w pozycji siedz\u0105cej. Ergonomiczny fotel biurowy to mniejsze ryzyko zm\u0119czenia mi\u0119\u015bni, b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa i wad postawy. Absolutnie obowi\u0105zkowy jest r\u00f3wnie\u017c komfortowy fotel biurowy dla dziecka \u2013 nauka przy biurku i czas sp\u0119dzony przy komputerze to nawet kilka godzin dziennie. Jaki fotel biurowy wybra\u0107 i na co […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[201,340],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Jak-wybrac-fotel-biurowy.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3093"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3425,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3093\/revisions\/3425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}